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產后半年來月經正常嗎

2019年06月07日 栏目:历史

孕妇十月怀胎终于把宝宝安全的带到世上,这是一个十分辛苦又幸福的过程,产后在哺乳宝宝的过程中,妈妈们也要注意自己身体的调养,毕竟生产是个大伤元

  孕妇十月怀胎终于把宝宝安全的带到世上,这是一个十分辛苦又幸福的过程,产后在哺乳宝宝的过程中,妈妈们也要注意自己身体的调养,毕竟生产是个大伤元气的过程。很多细心的妈妈在产后会发现身体发生一些变化,我们都知道怀孕以后就开始停止月经,在产后很长一段时间也会没有来月经,但是很多妈妈们发现产后半年才来月经,这让很多没有经验的女性又惊又怕,害怕身体出现问题,那么,产后半年来月经正常吗?下面让我们一起来了解一下吧。

  产后半年来月经正常吗

  1、女性因為在生產之后,身體內的激素水平會出現變化,恢復到正常的水平是需要一定時間的。而且因為每個人的體質不同,恢復的時間長短也不一樣。所以產后的女性朋友可以放心,沒有來月經并不代表懷孕了。

  2、女性朋友在生产之后,每个人来月经的情况都会有不同。而且和怀孕之前的月经也会有所不同,还有的会出现月经不调的情况。有的女性可能产后三个月就来月经了,有的女性可能要等到断奶了才会来月经,像这些情况都是正常的。

  3、女性朋友在产后6个月来不来月经都是属于正常的情况,所以不要过于担心和紧张了。一般情况下,不是母乳喂养的产妇,在个月内会恢复正常的月经。而母乳喂养的产妇,月经恢复的时间有可能要推迟到1年左右。

  产后月经护理

  (1)注意选择信得过的卫生巾。比较有牌的质量有保证的卫生巾。不要使用廉价的不知名的牌子。有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚至会危害身体健康。所以,宁可少买衣服,少吃点零售,也要买的卫生巾。

  (2)勤洗热水澡,在农村有听老人说月经期间不要洗澡,这是没道理的,应该说,不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。

  (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。

  (4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等。

  (5)避免劳累。过度的劳累会增加月经量,并且也会加重身体的不适,虽然说在家照顾宝贝不可能静养,肯定会抱宝贝,现在的孩子多数也都是粘人的,不抱就哭,那么月经期间新妈妈们就要想想办法,尽量减少抱孩子的频率,让自己多休息。

  (6)保持心情愉悦。产后的新妈们可能因为照顾宝宝的疲劳,生活圈子的改变,饮食和生活习惯的改变等,心情往往较低落。情绪的不稳定对产后月经的恢复也有较大的影响,新妈们要多放松心情,听听音乐,看看笑话,多做运动等调节情绪,保持轻松愉快的心情。

  图片来源于锐景图库

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