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【绿豆能打豆浆吗】

2019年07月04日 栏目:时尚

绿豆是一种常见的豆类,也是在人们的日常生活中,比较常见的五谷杂粮。绿豆的营养价值还是很高的,适量的食用绿豆,对于人体健康也很有好处。绿豆的吃
绿豆是一种常见的豆类,也是在人们的日常生活中,比较常见的五谷杂粮。绿豆的营养价值还是很高的,适量的食用绿豆,对于人体健康也很有好处。绿豆的吃法有很多种,其中就有不少人将绿豆跟黄豆放在一起,再配合其他的食物,来制作绿豆豆浆。那么,绿豆豆浆的做法以及营养价值是什么呢?一、菜品特色绿豆豆浆即用绿豆(干黄豆)做的豆浆,需要干黄豆1/ 杯、干大米1/ 杯、绿豆1/ 杯1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;2、将大米淘洗干净; 、将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;4、接通电源,按"五谷豆浆"键,十几分钟做好绿豆豆浆。三、营养价值可消肿通气,清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服,可医治丹毒,烦热风疹,药石发动,热气奔腾。补肠胃。可作枕头,使眼睛清亮。可治伤风头痛,消除呕吐。经常吃,补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,除去皮屑,滋润皮肤,煮汁汤可解渴,解一切药草、牛马、金石之毒。但不可与鲤鱼同吃,否则使人肝黄形成渴病。能清热,补益元气,解酒食等毒。治发于背上的痈疽疮肿,烫伤烧伤,痘疮不结痂,湿烂有腥臭味的,用干豆粉扑在上面,很有效。治霍乱抽筋,解蘑菇毒、砒霜以及各种药物引起的中毒,心窝尚热的人,都可用刚打的井水调和绿豆粉灌服,即可救活。1、大米无需要提前浸泡,淘洗干净后放入豆浆机即可;2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮熟。煮豆浆的时候需要注意:豆浆煮沸时的温度大概是80多度,应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。

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